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季節の手仕事
自家製味噌の作り方——自然栽培大豆と米麹で仕込む、シンプルなレシピ
材料は大豆・米麹・塩だけ。自然栽培の大豆を使った自家製味噌の基本レシピを、はじめての方でも失敗しないよう丁寧に解説します。
野菜図鑑
身土不二とは——その土地の旬を食べることが、なぜからだに良いのか
日本に古くから伝わる「身土不二」の考え方を紐解きます。地産地消がなぜからだに良いのか、現代栄養学とも照らし合わせながらわかりやすく解説します。
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材料は大豆・米麹・塩だけ。自然栽培の大豆を使った自家製味噌の基本レシピを、はじめての方でも失敗しないよう丁寧に解説します。
日本に古くから伝わる「身土不二」の考え方を紐解きます。地産地消がなぜからだに良いのか、現代栄養学とも照らし合わせながらわかりやすく解説します。